私は、デスクワークの仕事にしているOLの「りお」と申します。

デスクワークの仕事するようになってから、肩こりや腰痛、頭痛などに悩まされていました。

いろんなマッサージ店を回ったりして、改善を試みましたが、なかなか肩の肩こりや腰痛、頭痛が治ることはありませんでした。

そんな時に友人にホットヨガを勧められたのが、きっかけです。

とりあえず試しに体験レッスンを受けました。

終わった後のスッキリしたのは覚えています。

何店か回って3ヶ月が過ぎた時、悩まされていた、肩こりや腰痛、頭痛が無くなっていました。

ホットヨガは、通いやすさと施設の清潔さが大切だと思います。

施設の清潔さは通って一度見てみないとわかりませんが、通いやすさという面で、店舗数の多さと料金によると思いますので、下記に表として店舗数と料金を示しました。

 

スタジオ名 店舗数 入会金 一回券料金 月4回料金 デイタイム フルタイム
LAVA 240店舗以上

4,630円

0円(体験当日入会)

2,870〜3,240円 7,685〜9,537円 9,535〜14,167円 8,611〜12,315円
カルド 全国40店舗

10,800円

5,400円(事務手数料)

2,500〜3,000円 5,000〜6,000円 6,000〜7,500円 8,000〜9,236円
ヨガプラス 4ブランドで80店舗以上 10,800円 無し 8,565円 11,112円 13,425〜13,703円
ピラティススタイル 東京・神奈川で10店舗 10,800円 無し 8,565円 6,944円 12,963円
ドゥミ・ルネサンス 山手線沿線10店舗

3,000円

2,000円(事務手数料)

3,000円

8,300円(1店舗利用)

8,800円(全店舗利用)

フリーパス

11,500円(1店舗利用)

12,000円(全店舗利用)

フリーパス

11,500円(1店舗利用)

12,000円(全店舗利用)

※上記の料金は税別の料金です。

 

料金からすると「カルド」が一番おすすめですが、通いやすさでお近くにありそうな店舗数を順にしたランキングを下記に書いています。

どこに店舗があるかまずお近くのスタジオを調べてみて下さい。

まずは、体験レッスンを受けてみて下さい。

ぜひ、検討をしてみて下さい。

 

 

ホットヨガランキング

 

1位 LAVA

LAVAの公式サイトはこちら

店舗数:240店舗以上

ホットヨガの体験レッスン 1000円(税込)
さらに体験当日入会で入会・登録金10,000円が0円!

LAVAの公式サイトはこちら

2位 カルド

カルドの公式サイトはこちら

店舗数:全国40店舗

・清潔な銀イオンスチーム、体を芯から暖める遠赤外線床暖房の使用。
・カルドは店舗ごとに個性があり、ホットヨガだけでなく、フィットネスや岩盤浴などを併設している店舗であり脂肪燃焼効果も抜群です。

カルドの公式サイトはこちら

3位 ヨガプラス

ヨガプラスの公式サイトはこちら

店舗数:4ブランドで80店舗以上

・ホットヨガ、ピラティスの体験レッスン1,000円(税込)、さらに体験当日入会で入会・登録金10,800円が0円に!!

・スピリチュアルな面を重視したヨガ
・体の筋肉をフォーカスしたピラティス
・ホットヨガスタジオとピラティススタジオを保有

ヨガプラスの公式サイトはこちら

4位 ピラティススタイル

ピラティススタイルの公式サイトはこちら

店舗数:東京・神奈川で10店舗

・溶岩ホットヨガという床が温かいホットヨガ

ピラティス専用マシンを完備、様々な流派・クラスが学べる少人数制のピラティス専門スタジオです!
ピラティススタイルは、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオで、関東・関西に33店舗展開しています。
流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。
グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。
必ずご自身に合うレッスンが見つかります!

ピラティススタイルの公式サイトはこちら

5位 ドゥミ・ルネサンス

ドゥミ・ルネサンスの公式サイトはこちら

店舗数:山手線沿線10店舗

・常温のヨガスタジオ

ヨガ、ピラティス、ホットヨガ、骨盤調整、体幹トレーニング、ダンス…
キレイになるための方法をいろいろ試してみたい方にうれしい豊富なプログラム。
都内全店舗すべて駅から徒歩1分!お仕事帰りに休日に便利に通えます。

ドゥミ・ルネサンスの公式サイトはこちら

・まとめ

やはり通いやすさでお近くにありそうな店舗は「ラバ(LAVA)」をオススメします。

ホットヨガの体験レッスン 1000円(税込)で、さらに体験当日入会で入会・登録金10,000円が0円!

気軽に行ける料金となっていますので、試しに体験レッスンを受けるため、

下記から、お近くのラバ(LAVA)をお探し下さい。

 

 
 
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【サイト管理者】

OLの仕事をしている「りお」と申します。私は、デスクワークの仕事が多く、昔から肩こりや腰痛、頭痛に悩まされていました。そんな時に友人の紹介で始めた「ホットヨガ」を始めたところ続けて3ヶ月ぐらい経ってから、症状が無くなっていきました。私以外にも多くの方が、肩こりや腰痛、頭痛に悩んでいらっしゃると思いますので、同じようにホットヨガを始められる方のために、私が通って比較したスタジオのおすすめランキングを紹介したいと思います。このサイトで多くの方が、ホットヨガで健康になられる事を願っています。